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冬季减肥食谱 超级暖身的蜜姜牛奶冬季减肥食谱 超级暖身的蜜姜牛奶
导读:冬季时常感觉手脚冰冷?小编介绍一款超暖身的减肥饮品——蜜姜牛奶。早上花5分钟做一杯蜜姜牛奶，驱除寒冷的同时，还能有助减肥。有痛经困扰的女性朋友，每晚睡前喝一杯蜜姜牛奶，即可缓解痛经之苦。 瘦身原料：生姜皮味辛，性凉;归脾、肺经;具有行水消肿的功能。生姜减肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。...
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晚餐减肥法 掌握三原则晚餐减肥法 掌握三原则
导读:在减肥群体看来，晚餐是增加身体脂肪的最大敌人。不吃晚饭，让肚子挨饿，以为这样就能快速瘦身。又或许是忌不了口的人会这样对自己说：“今晚是最后一次，下次一定不多吃。”一日三餐会成年人的能量补充都是重要的存在，不要为了达到苗条的身体，而打破了身体的能量平衡。 晚餐减肥法，教你吃好不胖的法则。 晚餐减肥法 掌握三原则 如果还想吃的话，减肥的事要怎么办法呢?...
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瘦腿提臀摆脱梨形 7招甩掉下半身肥肉瘦腿提臀摆脱梨形 7招甩掉下半身肥肉
导读:碧昂斯这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧!快看这些方法。 瘦腿提臀摆脱梨形 7招甩掉下半身肥肉 瘦腿提臀第一招：每坐一钟头，站起来走走 肥胖原因：上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。...
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李湘瘦身成功，穿西装显秀好身材传授减肥经李湘瘦身成功，穿西装显秀好身材传授减肥经
北京，第二十四届中国国际眼镜业展览会在中国国际展览中心14日开幕，来自国内为23个国家和地区的770多家参展商参展。当天，瘦身有成的李湘，身穿西装现身为某品牌眼镜做代言。李湘在接受访问时透露，自己在拍戏，演绎新一代的武则天，瘦身有成，让她更加有信心演好武则天这个角色。为什么女星有身材才更好立足?看圈内流行的短期快速安全瘦方法》 瘦身前后，李湘表示，瘦身是她的必修课...
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芙蓉姐姐因与苍井空同台立志瘦身：月减40斤芙蓉姐姐因与苍井空同台立志瘦身：月减40斤
芙蓉姐姐使用p57一个月减肥40斤,查看芙蓉姐姐减肥秘诀! 在《白日梦工厂》节目录制现场，从135斤瘦身到98斤的芙蓉姐姐一出场，现场立刻哗然一片。这一次，她要扮演节目组重点打造的励志典型，“以前说我的评价无非就是胖、丑、脑子病，那我要不胖了、不丑了，那你们还有什么话说。” 减肥!和苍井空一起登台后，她决心改变...
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网友晒减肥经历 俩月瘦30斤变美妞网友晒减肥经历 俩月瘦30斤变美妞
“天生一副好吃嘴，馋起来没个样儿，小肉肉更是成圈涨”这话说得就是当初的我，不是我夸张，我最胖的时候远看就像个挺着大肚的孕妇，肚上的肥肉更是穿啥都遮不住。我才不到30岁呢，正当年轻，怎么着也得为以后着想，愣谁也不愿娶个这么大泳圈肚的女人啊，所以为幸福我必须减!相关阅读：你超重了？点此看最新流行的减肥法是否适合你>>> 盲目减肥，得不偿失...
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时下最有效的减肥方法 减脂肪不减胸时下最有效的减肥方法 减脂肪不减胸
对于千千千万的胖妹子来说，2013年又是跟脂肪奋战的一年。为了甩掉赘肉，我们饿到发昏，运动到累死，穿瘦身衣，喝减肥茶……但都无济于事!当我们尝试N种减肥方法后，甚至会越来越胖!到底要怎么样才能瘦下来?今天我们请到了减肥达人小圆，一起来看看她是如何减到90斤的吧!一起去看看减肥达人的瘦身方法吧!点击查看近期流行的快速减肥法>>>...
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胖妞减肥记 狂甩肉去相亲胖妞减肥记 狂甩肉去相亲
从小到大，不知道是父母怕我饿着，还是怕我长不大，每天都给我吃好多东西，久而久之就养成了比其他女孩子大一倍的饭量，而且特别爱吃零食，算是典型的“吃货”了!所以我一直觉得，有“吃”的人生才是幸福的，我可以不记得今天要做什么，明天该干什么，但绝对不会忘了每天吃好吃的。...
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最美女胖子减肥前后 冬天不减肥来年徒伤悲最美女胖子减肥前后 冬天不减肥来年徒伤悲
最近，很多MM向我讨教减肥高招。作为一个曾经的胖子，都是在减肥路上打滚过来的人了。中间苦不堪言的辛酸史咱有一大把，从而累积了不少减肥经验。这不，皇天不负有心人，我终于减肥成功，变身骨感MM，撒花。你知道你肥胖的原因吗？一分钟简单自测肥胖类型>>>...
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小胖妞减肥记 短短三个月甩肉30J小胖妞减肥记 短短三个月甩肉30J
我为什么一定要瘦下来？ 我以前最爱就是美食，长得还有点baby fat，朋友们都喜欢叫我“唐朝小肥女”，这称呼放在唐朝还挺好，但在现代，它真的挺让人自卑。终于经过几番思想挣扎，我下定决心减肥!因为我不想在最青春的时候，永远是一身的肥肉。想要轻松快速甩肉？看看最近都在流行什么减肥法吧>>>...
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